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，接下来我们就一起来看看吧 ！花菜花菜

本文目录

1. 花椰菜能和香菇一起炒吗
2. 菜花炒平菇的做法做法做法做法做法
3. 香菇菜花家常做法王刚

花椰菜能和香菇一起炒吗

能。香菇和花椰菜的大全大全成分并不冲突，通常是家常家常可以一起炒的
，合理食用可以补充人体所需的视频营养成分，还可以在一定程度上增强肝脏的香菇香菇解毒能力 ，提高机体免疫力。花菜花菜

菜花炒平菇的做法做法做法做法做法

一
：主料：五花肉（午餐肉 、虾，蟹，鱼）、西芹 、冬瓜 、金针菇、藕、菜花
、青笋 、鲜玉米棒、木耳  、平姑 、香菇、土豆 、红薯粉 、脆豆腐（腐竹、豆腐皮、豆泡）、鱼丸（墨鱼丸、鲜鱼丸 、蟹肉丸 、鲜鱼丸、蟹肉丸）(以上材料可以随意搭配，不用全部配完)辅料：豆瓣酱、干辣椒（5-6个，每个切成两段）、花椒（依据自己的口味 ，喜欢味重的多放、喜欢吃淡一些的少放）、麻椒（依据自己的口味 ，喜欢味重的多放
、喜欢吃淡一些的少放）、重庆小天鹅火锅底料（成袋的 ，基本上能用4-5次） 
、姜（一块）、大葱（一根）
 。

做法：

1、锅中放水烧开后将藕片、菜花块倒入，小煮开锅后关火、放入干的红薯粉、鲜鱼丸、蟹肉丸 ，等红薯粉泡开后捞出待用
。

(将上述素菜类过水焯熟待用)2、五花肉切成薄片、脆豆腐切成条；姜切成片、大葱切段 。

3、另起一锅 ，倒少许油，依次放入：干辣椒、花椒、麻椒、姜片、葱段爆香后把五花肉倒入翻炒，放点酱油
 、料酒，注意：肉会有少许水盛出，可以盛出的油水倒入一小碗（这样为了使肉炸出香味） ，继续翻炒，待肉炸出油后捞出。

4、锅中剩油，放入豆瓣酱适量(切碎可以避免粘锅)、重庆小天鹅火锅底料适量，熬溶 ，放入藕 、菜花、红薯粉及五花肉继续翻炒、加入大葱，少许开水，翻炒均匀微煮2分钟左右以便入味，起锅前放少许鸡精调味 。

5、喷香扑鼻的麻辣香锅就做好了。温馨提示：不要加盐 ，豆瓣酱、火锅底料都有盐味，而且味都比较重，可以在出锅前尝尝，味不够再加少许盐）二 ：主材料：

主料:香菇、平菇、各种鱼丸、墨鱼圈、冰鲜虾、火锅饺
、西芹、百叶、午餐肉、牛肉片等凡是自己想吃的东西.辅料:干辣椒.花椒.葱姜蒜.郫县豆瓣.料酒.牛肉辣酱制作方法：

1.锅中入油 ，烧至七成热，下大量干辣椒，辣椒变紫后捞出
，再下花椒粒
 ，麻味溢出捞出，底油成功
！

2.将底油留适量在锅中（看要做的材料多少），然后下葱姜蒜（都是大块）爆香，再下郫县豆瓣酱两匙 、牛肉辣酱一匙
、料酒少许，煸炒出香 ，就可以开始炒要吃的材料了3.炒的时候注意火候  ，按材料易熟的顺序下锅
，比如先下西芹后下丸类最后下牛肉,炒之前要先将丸类和海鲜类下高汤煮先,生肉类先算氽烫一下，菌类小焯一下,所有材料入锅之后用小火4.放鸡精,都炒熟了之后把之前的辣椒花椒再放进去,最后加葱段和香菜段 ，炒香出锅就可以了牛肉酱和郫县豆瓣功不可没，(根据身体需要，整体口感 ，可继续添加材料 ，比如香叶，红枣  ，桂皮，当归……）

香菇菜花家常做法王刚

?

主料

菜花350克，

香菇200克，

辅料

油适量，盐适量 
，葱姜适量 。

步骤1?

菜花掰成小朵用冷水浸泡一会儿，

步骤2?

菜花入锅焯水后捞出沥干水 ，

步骤3?

香菇洗干净切成块，

步骤4?

起油锅，葱姜入锅煸香后香菇入锅炒 ，

步骤5?

菜花入锅炒，加适量水盖上锅盖烧一会儿，

步骤6?

加盐炒均匀关火 ，盛出装盘。

关于本次香菇花菜做法大全家常做法和香菇花菜做法大全家常做法视频的问题分享到这里就结束了
，如果解决了您的问题，我们非常高兴  。